Jovens e adultos
psicoterapia individual
Uma pausa no tempo para cuidar de si e daquilo que de fato importa.
Psicóloga · CRP 06/173709
Um espaço seguro onde você tem lugar
Psicoterapia para jovens e adultos — presencial, em São Paulo, ou online, onde você estiver.
Presencial em São Paulo Online, onde você estiver
Psicoterapia
Um olhar para o aqui e agora, com escuta e acolhimento.
20+
anos imersa no universo dos livros
Sobre mim
dos livros às pessoas: uma trajetória movida pela paixão por gente
Depois de mais de duas décadas de atuação no setor editorial, passei a me dedicar ao estudo e à compreensão daquilo que sempre me despertou profundo interesse e paixão: gente!
Como psicóloga, experiencio meu propósito de estar próxima de pessoas, acolhendo quem elas são, com suas histórias, experiências, dores e alegrias, e acompanhando cada uma em seus mais distintos processos de autoconhecimento, desenvolvimento e transformação.
Psicologia
Gestalt-terapia & TCC
Letras
Graduação
Teologia
Bacharelado
Atendimento
cuidando de cada fase e cada vínculo
Enfrentar conflitos, elaborar perdas, atravessar mudanças e descobrir novas possibilidades de relação consigo e com o outro.
Compreender emoções, acolher sentimentos, identificar padrões para um existir mais consciente.
presencial em São Paulo
Ambiente acolhedor, pensado para que você se sinta à vontade.
atendimento online
Sessões por videochamada, com a mesma dedicação profissional — de onde você estiver.
Abordagens
Gestalt-terapia
Presença
Estar no aqui e agora, reconhecendo a experiência tal como ela acontece.
Consciência
Ampliar a percepção de si, dos próprios sentimentos, pensamentos e necessidades.
Contato
Reconhecer a relação consigo mesmo, com o outro e com o mundo.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Pensamentos
Compreender como as situações são interpretadas e como os pensamentos influenciam a maneira de sentir e agir.
Emoções
Compreender as emoções, identificar o que as desencadeia e desenvolver estratégias de lidar.
Comportamentos
Identificar padrões de comportamento e construir novas possibilidades de ação diante das situações cotidianas.
Como funciona
começar é mais simples do que parece
Passo 1
primeiro contato
Você me contata pelo WhatsApp ou e-mail, e agendamos um encontro online.
Passo 2
primeira sessão
Você me conta um pouco sobre sua vida e suas demandas, falo da minha prática clínica e de como funciona o processo terapêutico.
Passo 3
processo terapêutico
Damos início ao processo com sessões regulares, 50 minutos cada, em um ambiente acolhedor e protegido por sigilo profissional.
“Não somos responsáveis pelo que fizeram de nós, mas somos responsáveis pelo que fazemos com aquilo que fizeram de nós.”
— Atribuída a Jean-Paul Sartre
Vamos conversar?
dar o primeiro passo é um gesto de autocuidado
Se você sente que este pode ser o momento de se conhecer melhor e descobrir novas possibilidades de se relacionar consigo mesmo e com o outro, entre em contato.